Njẹ o le lo fifọ ara lati wẹ irun ori rẹ? . Njẹ o le lo fifọ ara bi shampulu?. Emi ko mọ boya o ti ṣe e lailai, Mo ro pe diẹ ninu ni , Mo gbọdọ gba ni o kere ju pe nigbati mo ba sare kuro ninu shampulu tabi Mo ti wa ninu iwẹ tẹlẹ, ati pe Mo mọ pe Emi ko gba shampulu Mo ti ma abayọ si fifọ ara , ṣugbọn o jẹ pipe lati ṣe eyi ?
Ṣe awọn shampulu ati awọn fifọ ara ni agbekalẹ afiwera pupọ ? Awọn mejeeji lo awọn alatuta iwẹnumọ pẹlu diẹ ninu awọn eroja ti o da silẹ. Iyatọ naa? Awọn fifọ ara lo awọn ifọṣọ ti o kere ju - wọn ṣe apẹrẹ si dan pores ati awọ ara , iyẹn jẹ ifọwọkan ti o tobi ju irun lọ. Wọn ṣiṣẹ fun irun, paapaa, ṣugbọn wọn kii yoo funni ni mimọ jinlẹ ororo tabi awọn ifẹ irun ti o wuwo.
Nigbakugba ti Mo ti lo , Mo ti ronu ṣaaju pe ti o ba ṣiṣẹ daradara fun mi kókó ara , kilode ti kii yoo lọ buru fun irun ori mi. Eyi yoo ni ọgbọn diẹ niwọn igba ti fifọ ara ni o ni didoju PH fun awo wa , iyẹn ni, ipele ti 5.5 . Otitọ ni pe awọ -ara awọ ko yatọ si ti iyoku ara, ṣugbọn o ni awọn aini oriṣiriṣi, boya nitori a ni ọgbẹ, seborrhea , tabi awọn iṣoro miiran .
Ohun ti o han ni pe iṣẹ akọkọ ti shampulu ni lati sọ di mimọ , ati pẹlu fifọ ara, a ṣe, ohun ti a ko le ṣe ni itọju eyikeyi isoro kan pato tabi ṣe tiwa irun wo dara . Ninu ọran mi, nigbati mo ba ti ṣe, irun mi ti jẹ esparto pupọ lati sọ. Nkan ti o ni ilera nitori ko ni kondisona tabi awọn eroja rirọ, nitorinaa nigbati iyẹn ba ti ṣẹlẹ, lẹhin iwẹ, Mo nigbagbogbo ni lati lo si omi ara tabi biphasic.
Ni ipari, o dara lati lo ara wẹ nikan ni iyara , ṣiṣe itọju yoo sọ wa di mimọ, ṣugbọn kii yoo ṣe irun ori wa, tabi yoo ṣe itọju eyikeyi iṣoro ti awọ -ori. Tun ranti pe eyi wulo nikan ni ọran ti fifọ ara jẹ pH 5.5 , eyiti kii ṣe gbogbo fifọ ara ni ibamu, bibẹẹkọ a le ṣe ibajẹ irun wa.
Awọn aṣiṣe oke ti o ṣe ni gbogbo ọjọ ati ba irun ori rẹ jẹ
Hey iwọ, bẹẹni iwọ, iwọ nifẹ lati gbọn irun ori rẹ bi Beyonce funrararẹ , o beere lọwọ ọrẹ rẹ pẹlu irun lati ra shampulu ti o dara julọ, ati pe o ko lọ kuro ni ile laisi nini irun ori rẹ ni pipe. Ṣe o lero idanimọ?
O dara, lẹhinna o tun le mọ bi irun rẹ ṣe fọ ati awọn ipari rẹ ṣii si awọn ẹya 3. A ṣọ lati gbagbọ pe a tọju itọju irun wa ni atẹle awọn igbesẹ ti igo shampulu paṣẹ , ṣugbọn otitọ ni pe ninu igbesi aye wa lojoojumọ, a ṣe ọpọlọpọ awọn aṣiṣe ti o kan ilera ilera irun wa, lati ounjẹ si akoko sisun.
1. Wo awọn ala didùn rẹ
Ti o ba ni ibamu pẹlu ofin wakati 8 ti oorun lati sinmi ni deede, iṣiro naa rọrun: iwọ lo ⅓ ti ọjọ rẹ lori ibusun, ati pe ohun ti o ṣe ni ipa lori gbogbo ara rẹ .
Iyatọ pẹlu irọri jẹ ọkan ninu awọn ẹlẹṣẹ ti ipa frizz owurọ pẹlu eyiti a ji si Tina Turner. Gangan edekoyede yii le ṣe irẹwẹsi irun naa. Ọna kan lati tako o ni lati lọ si ẹgbẹ awọn irọri siliki.
Nitoribẹẹ, apakan ti awọn aṣiṣe alẹ yẹn jẹ sisun pẹlu irun ori rẹ , àṣìṣe àjálù kan nítorí pé irun rẹ ti ń dún - tabi ṣe pẹlu rẹ tutu bi o ti n fa, awọ -ara ko simi, ati pe o le paapaa tutu.
2. Wẹ ki o wẹ
Botilẹjẹpe awọn imọ -ọrọ atako meji wa - ọkan ṣe aabo pe o yẹ ki o wẹ irun rẹ nigbakugba ti o ba ṣe akiyesi pe o jẹ ọra ati ekeji ti o rii daju pe o jẹ dara julọ lati wẹ ni igba meji tabi mẹta ọsẹ kan - otitọ ni pe apọju ti fifọ yọ awọn epo adayeba ti o fun ni pipa. Awọn scalp ati eyi ti o jẹ pataki lati dabobo root ati ṣetọju hydration deede ti irun naa .
Onimọ nipa awọ ara Mary P. Lupo ṣe idaniloju oju opo wẹẹbu Allure Amẹrika pe ọna to dara lati wẹ, boya o ni irun ọra tabi rara, ni lati ṣojukọ shampulu ati ifọwọra lori centimita meji ti irun ti o sunmọ awọ -ori tẹlẹ eyiti o jẹ nibiti idọti, girisi, ati lagun n ṣajọ. Lati ṣalaye, omi tutu julọ, dara julọ.
3. Ọtun lẹhin fifọ irun
Ṣaaju akoko gbigbẹ, akoko toweli wa. DURO. Duro, ko tun wa ninu igbesi aye irun ori rẹ nitori ohun kan ṣoṣo ti o ṣaṣeyọri pẹlu iṣipopada yẹn ni lati fọ okun ati ṣii awọn opin. Ṣe o dara julọ lati yiyi ni aṣọ inura pẹlu aṣa julọ ti awọn aṣọ -awọ ti Mario Testino di aami kan? Tabi, nitori eyi n fa irun lati rọ ati fifọ. Yiyan le jẹ lati gbẹ irun rẹ pẹlu seeti owu, o han gedegbe tabi ọkan ti iwọ ko lo mọ.
4. Stylers ati dryers, awọn ọrẹ ti o lewu
O ṣee ṣe pe ọkan ninu awọn bọtini si ṣiṣakoso irun ati rii daju pe o wa ni idapọ daradara nigbagbogbo ni awọn tweezers, awọn irin, awọn ẹrọ gbigbẹ, awọn gbọnnu ion, ati ẹgbẹrun ati ọkan awọn iyatọ ti iwọnyi. Sibẹsibẹ, ooru ko ti jẹ ọrẹ to dara ti ilera ti irun naa .
Ṣe eyi tumọ si pe o yẹ ki a dawọ kikopa pẹlu oluṣeto irun? Rara, botilẹjẹpe ko ṣe iṣeduro lati lo bi irinṣẹ ojoojumọ. Awọn aabo igbona ṣe iranlọwọ lati ṣẹda fiimu kan ti o ṣe aabo fun ọ lati inu ooru ti a fun ni nipasẹ awọn aṣa ati awọn ẹrọ gbigbẹ, bakanna bi imudara didan.
Ṣugbọn abala miiran lati ṣe akiyesi nigbati irun irun n yan ooru ti aṣa wa tu silẹ tabi ti o funni ni aye lati ṣatunṣe pẹlu ọwọ ki iwọn otutu ko kọja 185º.
5. Bawo ni o ṣe gbẹ irun ori rẹ gaan?
Lilo ooru ti ẹrọ gbigbẹ taara si irun tutu, ni afikun si jijẹ akoko nitori a ko ti yọ omi ti o pọ ju kuro ninu irun naa, o bajẹ. Iwa miiran lati yago fun ni lati gbìyànjú láti mú un rọra pẹ̀lú àfikún àti ẹ̀rọ gbígbẹ nígbà tí ó ṣì ṣì tutù . Nitoribẹẹ, mimu aaye to dara laarin ẹrọ gbigbẹ ati irun tun ṣe iranlọwọ lati yago fun fifọ.
6. Irun ti ko ni iwontunwonsi
Pe ni aaye yii ninu fiimu, a sọrọ nipa hydration bi ẹwa pataki ati ilera ti ara kii ṣe iyalẹnu, ṣugbọn o jẹ bọtini. Awọn amoye Schwarzkopf sọ pe irun nilo 15 si 17% omi ati ọna ti o dara julọ lati pese omi yẹn si irun ni, ni apa kan, lati inu nipasẹ ounjẹ ati, ni apa keji, si nipasẹ awọn ohun ikunra ti o ṣan omi. Awọn iboju iparada pẹlu awọn epo adayeba, awọn eroja bii mango, piha oyinbo, tabi oyin jẹ yiyan ti o tọ nigbagbogbo . Ṣugbọn ni ikọja iwẹ, o tun le fun irun ni irun pẹlu awọn epo gbigbẹ, tunṣe awọn balms pẹlu afikun ifun omi tabi awọn itọju fifẹ ni awọn ile iṣọ ẹwa.
7. Ṣe o ṣe adehun pẹlu irun ori rẹ?
Eniti o fe nkankan, o na nkankan. Awọn gbolohun ọrọ ti iya kan ti, nigbati o ba sọrọ nipa irun ori, jẹ otitọ bi tẹmpili kan. Aarin deede wa lati ge irun ni ibamu si awọn abuda rẹ, awọn itọju, ati ara, ati pe a ti ni ifojusọna tẹlẹ pe labẹ ọran kankan ni aarin yii kọja ọsẹ mẹta. Bẹẹni, ni gbogbo ọsẹ mẹta, o ni lati ge awọn opin, paapaa ti o ba dun ẹmi rẹ. Nikan ni ọna yii, fifọ awọn imọran ni a ṣe idiwọ, ati pe irun pipe ni a wọ nigbagbogbo.
8. Awọ irun rẹ jẹ 'ọrẹ eke'
Boya wọn jẹ awọn ifojusi, awọn ifojusi, balayage, awọn ifojusi California, awọ ti o wa titi, tabi ilana awọ deede rẹ, kemikali ba okun irun jẹ . Rara, kii ṣe aṣiri ati, rara, a ko ni da duro iyipada awọ ti irun wa. Bibẹẹkọ, irun ti o farahan si awọn itọju awọ gbọdọ wa ni abojuto pẹlu itọju nla, ati awọn ọja fifa omi pupọ jẹ awọn ọrẹ nla wọnyẹn.
9. Awọn taya ati awọn orita tun beere aaye wọn
Fifi irun ori rẹ soke sinu iṣẹgun, idari ti o rọrun ti o mu irọrun awọn igbesi aye wa ni pataki wa lati ọwọ ẹgbẹ okun roba ti o ni wiwọ ati bibajẹ irun naa. Kini idi ti o fi ro pe irun ti o wa ni ọrùn ọrun nigbagbogbo kuru?
Ni ni ọna kanna, awọn irun -ori yẹn, awọn buns ti o nipọn pupọ, gbigbe awọn braids, tabi awọn ọpa irun ti a fi mọ ori ti n ṣakoso irun pẹlu ibawi Prussian ti o muna tun ṣe aiṣedede si irun nipa fifọ.
10. Iwọ ni ohun ti o jẹ
Ifunni tun jẹ ibawi fun ilera irun. Ti awọn ounjẹ wa ti o lagbara lati jẹ ki irun didan, kii ṣe pẹlu gbogbo awọn ounjẹ ti ara wa nilo pari ni ṣiṣe irun diẹ ẹlẹgẹ . Awọn ọlọjẹ jẹ pataki lati gba okun irun lati dagba lagbara ati lati jẹ ki fifọ jinna pupọ.fifọ ara ni irun.
Awọn itọkasi:
- Callewaert C, et al. (2014). Profaili oorun oorun makirobia ti polyester ati awọn aṣọ owu lẹhin igba amọdaju. DOI:
10.1128 / AEM.01422-14 - Njẹ ounjẹ le fa oorun ara? (nd).
berkeleywellness.com/healthy-eating/food/slideshow/can-food-cause-body-odor - Schiffman SS. (2018). Ipa ti awọn oogun lori itọwo ati olfato. DOI:
10.1016/j.wjorl.2018.02.005 - Swanson JW. (2018). Phantosmia: Kini o fa awọn arosọ olfactory?
mayoclinic.org/diseases-conditions/temporal-lobe-seizure/expert-answers/phantosmia/faq-20058131 - Awọn imọran fun irun ilera. (nd).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/tips-for-healthy-hair
- Irun-Afirika-Amẹrika: Awọn imọran fun itọju ojoojumọ. (nd)
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/african-american-hair
Awọn akoonu
- Awọn aṣiṣe oke ti o ṣe ni gbogbo ọjọ ati ba irun ori rẹ jẹ
- 1. Wo awọn ala didùn rẹ
- 2. Wẹ ki o wẹ
- 3. Ọtun lẹhin fifọ irun
- 4. Stylers ati dryers, awọn ọrẹ ti o lewu
- 5. Bawo ni o ṣe gbẹ irun ori rẹ gaan?
- 6. Irun ti ko ni iwontunwonsi
- 7. Ṣe o ṣe adehun pẹlu irun ori rẹ?
- 8. Awọ irun rẹ jẹ 'ọrẹ eke'
- 9. Awọn taya ati awọn orita tun beere aaye wọn
- 10. Iwọ ni ohun ti o jẹ
- Yan Awọn awọ Ti o dara julọ Fun Awọn àmúró Rẹ | Kini awọ…
- Kini kini Acid Hyaluronic gangan, ati kilode ti o…
- Bawo ni Lati Yọ Epo Agbon Lati Irun?
- Yiyọ Blackheads: Ohun ti O yẹ ati Ko yẹ ki o ṣe
- Bii o ṣe le Da Irun ati Irunmi Irun duro - ṣe…
- 7 Awọn ilana boju -boju DIY Chocolate - ṣe oju rẹ ni didan!