Bi o ṣe le funrararẹ ilẹ ? Ni awọn ọrọ miiran: kini ipilẹ ati bawo ni o ṣe le ṣe eyi? O le wa awọn ti o dara nibi grounding awọn adaṣe ati awọn iṣaro fun ipilẹ ilẹ. Ka siwaju…
Bawo ni MO ṣe yẹ ki n ṣubu? Gbogbo awọn adaṣe ati awọn imọran…
Ni isalẹ iwọ yoo rii awọn adaṣe, awọn iṣaro ati awọn imọran si ilẹ funrararẹ.
Imọran 1 - Rilara, simi pẹlu ẹnu rẹ ṣii, ṣii ati nikẹhin di asọ…
Emi yoo pe ọ ni adaṣe nipasẹ ominira . O di odidi korọrun . O jẹ nipa mimi jinlẹ ati gbigbe lẹẹkọkan. Aye ati wiwa. A n pada si ọdọ wa ara , eyiti o di irin -ajo italaya. Kii ṣe ẹbi rẹ pe eyi jẹ nija: o ti kọ fun wa.
Ipe naa jẹ bi atẹle: o jẹ otitọ, pipe pipe lati ọdọ mi. A lọ ikunsinu mu soke, boya ibanujẹ, boya a tẹmọlẹ ayọ, boya ibinu. Ti ko ba ni itunu, tabi ti o ko ba fẹ lati ni kikun, o tun ni aṣayan lati ma ṣe adaṣe yii. Idaraya jẹ bi atẹle:
>> Mimi ni awọn akoko 50 pẹlu la ẹnu in and out - patapata. Mo fẹ gbọ ohun ẹmi. Ṣii ọfun rẹ patapata. Ifarabalẹ gag le wa, ṣugbọn ko ṣe pataki. Ṣii ọfun rẹ ki o sinmi awọn iṣan inu ọfun rẹ.
Nibi o le ka diẹ sii nipa bioenergetics ati iṣaro ti nṣiṣe lọwọ.
Italologo 2 - Lero bi o ṣe gbe nipasẹ ilẹ
Ni gbogbo igba ti o ba lero pe o nilo diẹ ninu ilẹ, o kan ni idojukọ rẹ si awọn ẹsẹ rẹ ki o mọ bi ilẹ ṣe gbe ọ. Eyi jẹ ki o wa ni ilẹ lẹsẹkẹsẹ ati pe ko ṣee ṣe lati joko ni ori rẹ.
Italologo 3 - Dagbasoke awọn ohun kikọ ti ohun elo ilẹ
Wo awọn abuda ti ano ilẹ:
- Awọn eniyan ilẹ lati tunu Orilẹ Amẹrika
- Ti o ba rii nkan moriwu, wọn nigbagbogbo ni awọn ti o sọ pe: 'Joko.'
- Ohun ini ni: iwọ agbara kekere lati mu. Agbara ni ibiti akiyesi rẹ wa.
Awọn koko -ọrọ diẹ sii fun ihuwasi ti awọn eniyan ilẹ:
- Ifojusi.
- Wo akoko naa.
- Fun iṣẹ amurele.
- Ilọsiwaju ni awọn igbesẹ.
Alaye diẹ sii nipa awọn eroja mẹrin le ṣee ri nibi.
Imọran 4 - 15 - Ṣe ibasọrọ pẹlu awọn ẹmi Earth (Iya Aye: Gaia)
Ara wa n jẹ lori ilẹ. Eyi ni bi o ṣe ṣe olubasọrọ pẹlu awọn ẹmi ilẹ:
- Sa rin ni ita. Lọ jade ki o fiyesi si agbaye ni ayika rẹ.
- Joko lori koriko.
- Ṣiṣe lori koriko.
- Rìn láìní bàtà.
- Ṣiṣẹ ninu ọgba.
- Ṣiṣẹ pẹlu awọn ododo.
- Mu ṣiṣẹ ni ilẹ.
- Lero ẹmi igi kan.
- Dina lori koriko ki o lero pe ilẹ nmi.
- Rilara nigbagbogbo bi o ṣe gbe nipasẹ ilẹ: ṣe olubasọrọ pẹlu ilẹ.
- Beere fun eyi ninu adura rẹ: Iwosan ti ẹdun, imularada fun aapọn, yiyọ awọn aibalẹ, imukuro iberu, ko tun di awọn nkan mu ni ọpọlọ ṣugbọn jẹ ki wọn lọ.
Eyi ni bi o ṣe n ṣiṣẹ pẹlu awọn ẹmi ilẹ!
Sample 16 - Awọn ọna diẹ sii lati fi ilẹ funrararẹ
Tun wo awọn iwe atẹle wọnyi nipa ipilẹ ara rẹ:
Ni afikun si awọn ọna ti o wa loke, awọn ọna pupọ lo wa lati fi ilẹ silẹ funrararẹ
- Awọn adaṣe yoga…
- Njẹ ounjẹ ilẹ…
- Awọn okuta iyebiye…
Awọn akoonu
- Bawo ni MO ṣe yẹ ki n ṣubu? Gbogbo awọn adaṣe ati awọn imọran…
- Imọran 1 - Rilara, simi pẹlu ẹnu rẹ ṣii, ṣii ati nikẹhin di asọ…
- Italologo 2 - Lero bi o ṣe gbe nipasẹ ilẹ
- Italologo 3 - Dagbasoke awọn ohun kikọ ti ohun elo ilẹ
- Imọran 4 - 15 - Ṣe ibasọrọ pẹlu awọn ẹmi Earth (Iya Aye: Gaia)
- Sample 16 - Awọn ọna diẹ sii lati fi ilẹ funrararẹ