Ẹnikẹni le ṣepọ aromatherapy sinu tiwọn igbe aye ojoojumo . Awọn epo pataki ko le rọpo awọn oogun deede , ṣugbọn wọn le atilẹyin ti ara ati ti ọpọlọ rẹ alafia .
Julọ awọn ibaraẹnisọrọ epo ti wa ni gba nipa distillation tabi titẹ (peeli osan). Awọn ọna isediwon wọnyi fa epo jade lati apakan kan pato ti ọgbin. Awọn agbara ti ohun ọgbin ti wa ni ipamọ ninu epo pataki. Nitorinaa, awọn epo pataki tun jẹ gan ogidi.
Awọn awọn idiyele ti awọn epo pataki le yatọ lọpọlọpọ nitori diẹ ninu awọn eweko nira sii lati wa, dagba tabi jade. Ikore tun dale lori afefe ati awọn ipo ile. Eyi tun le fa awọn idiyele idiyele.
Bawo ni o ṣe lo lailewu lo awọn epo pataki wọnyi ti o ni ogidi pataki?
- Ifọwọra : fomi epo pataki pẹlu epo ipilẹ gẹgẹbi epo almondi, epo ekuro apricot, epo eso ajara tabi epo jojoba. 10 si 20 sil drops ti epo pataki lori 100 milimita ti epo ipilẹ jẹ igbagbogbo to.
- Fun pọ : Pa epo pataki (2 si 7 sil)) pẹlu wara (Ewebe) ki o ṣafikun si ekan ti ko gbona tabi omi gbona fun compress rẹ.
- Steam iwẹ : Awọn sil drops diẹ ti epo pataki ninu ekan ti o gbona si omi gbona lati fa tabi lati ṣe awọ ara.
- Bathtub : dilute 5 si 15 sil drops ti epo pataki ninu ago ti (Ewebe) wara ki o fi sinu iwẹ rẹ (180 liters).
- Funfun : awọn epo pataki diẹ diẹ ni a le lo ti tunṣe (ifọwọkan) si iwọn kekere.
- Lilo ẹnu : diẹ ninu awọn epo pataki le ṣee mu ni iye ti o kere ju (1 tabi 2 sil drops), lori kuubu suga tabi ni sibi oyin kan. Ju silẹ ti Mint tabi lẹmọọn epo pataki ni a gba laaye ni 1 lita ti omi fun itọwo tuntun.
- Ni ointments ati creams : o le ṣafikun 5 si o pọju 10 sil drops ti epo pataki si 50 milimita ti ipara tabi ipara, ṣugbọn nigbagbogbo Mo sọ 'kere si jẹ diẹ sii'. Dipo, ṣafikun epo pataki ti o kere ju pupọ lọ.
- Okuta lofinda : Okuta lofinda jẹ ti seramiki ati pe o dara pupọ fun awọn aaye kekere ati lati fi si ọdọ rẹ.
- Vaporize pẹlu nebulizer tutu kan. Alapapo yoo kan awọn ipin ti awọn epo, ati pe ipa naa kii ṣe bi o ti yẹ. Nitorina, o dara julọ lati lo nebulizer tutu kan. Pẹlu awọn epo oorun didun, o le yi oju -aye pada ni ile rẹ.
Àwọn ìṣọra :
Ko yẹ ki o dẹruba ọ, ṣugbọn iṣọra ni imọran nigba mimu awọn epo pataki.
- Diẹ ninu awọn epo pataki jẹ ko ṣe iṣeduro nigba oyun ati lactation , bakanna bi ninu awọn ọmọde labẹ ọdun 8. O dara julọ lati lo awọn epo pataki ninu awọn ọmọde ati nigba oyun nikan labẹ itọsọna ti aromatherapist ọjọgbọn.
- Ṣe idanwo awọ ara rẹ ifarada si epo pataki nipa lilo rẹ ti fomi po ninu epo ẹfọ si igbonwo igbonwo. Ti ko ba si esi laarin awọn wakati 24, o le lo. Paapaa botilẹjẹpe awọn epo pataki jẹ adayeba 100%, wọn ni awọn nkan ti o le jẹ inira si.
- Maṣe lo ni etí rẹ, oju, imu tabi lori awọn membran mucous.
Robert Tisserand jẹ onimọran ni aromatherapy ati pe o ti kọ ọpọlọpọ awọn iwe tẹlẹ. Lori oju opo wẹẹbu rẹ, iwọ yoo rii tirẹ Awọn Itọsọna Ailewu fun awọn ailewu lilo ti aromatherapy.
Awọn epo pataki ti o wọpọ julọ lati A si Z.
Turari Arabu tabi tun turari
Boswellia carterii. Yoo fun aapọn si awọ ara, ṣiṣẹ anti-wrinkle ati pe o dara fun awọ ọra (iwosan ọgbẹ).
Ọpọlọ: Epo yii ṣe iranlọwọ fun mi lati ṣe iṣaro, lodi si ironu odi, aibalẹ ati ibanujẹ.
Bergamot
Awọn ododo funfun ti igi Citrus bergamia jẹ oorun didun pupọ. Didun rẹ, elege ati lofinda tuntun ni ipa itutu lori eto aifọkanbalẹ. O jẹ apẹrẹ fun didaju wahala ati gbogbo awọn ipo to somọ. Iranlọwọ mu ibinujẹ nla. Iranlọwọ lati sun dara, le ṣee lo papọ pẹlu epo Lafenda.
Fun awọ ara : maṣe lo nigbati o ba farahan si oorun. Ma še lo undiluted lori awọ ara. O jẹ epo antibacterial ati pe o dara fun awọ oily, irorẹ, àléfọ, herpes ati psoriasis. Le ṣee lo lati yọ kuro pẹlu nebulizer tutu, bi epo ifọwọra (max. 15 sil drops ti epo pataki lori epo ti ngbe 50 milimita gẹgẹbi epo almondi, epo -eso eso ajara tabi epo ekuro apricot.)
Igi kedari
Cedrus Atlantica Iranlọwọ pẹlu awọn arun atẹgun. Ṣiṣẹ lodi si irun ati awọn iṣoro awọ -ori. Iranlọwọ lodi si cellulite ati awọn ami isan. O dara pupọ fun itọju ojoojumọ ti awọ ọra. Ti yọ awọn kokoro kuro.
Ọpọlọ: ṣe iranlọwọ lodi si rirẹ, aifọkanbalẹ, insomnia, aibalẹ ati ibanujẹ.
Lẹmọnu
Ṣiṣẹ lori tito nkan lẹsẹsẹ, ẹdọ ati bile. Nitori phototoxicity ko dara fun awọ ara nigbati o farahan si oorun. Ti fomi ni epo ti ngbe, o ṣiṣẹ lodi si cellulite. Epo yii tun jẹ apẹrẹ fun lilo ninu awọn ọja afọmọ DIY rẹ nitori ibajẹ ati ipa ipakokoro rẹ.
Ọpọlọ: Ṣe alekun ifọkansi.
Cypress
Ṣiṣẹ daradara lati ṣe agbega kaakiri ṣiṣan ati ṣiṣan omi -ara (iṣọn varicose). Iranlọwọ pẹlu rosacea ati gbẹ tabi Ikọaláìdúró mucous. Paapọ pẹlu Lafenda tabi igi tii ṣe doko gidi lodi si awọn ẹsẹ sweaty.
Ọpọlọ: ni agbara pẹlu rirẹ ti ara ati ti ọpọlọ.
Igi Pine
Ṣiṣẹ daradara lodi si aarun ayọkẹlẹ, otutu, anm, ati imunadoko pupọ. Ninu epo ifọwọra, o rọ awọn iṣan ati awọn isẹpo.
Ni opolo o pese ṣiṣi diẹ sii ati iranlọwọ atilẹyin ibanujẹ. Tu awọn ero odi kuro ki o fun ni agbara igbesi aye diẹ sii.
Eucalyptus Globulus
Wẹ awọ ara mọ, ṣe itutu ifura ati awọ ara ti o binu. Ṣe alekun resistance ti awọn ọna atẹgun ati iranlọwọ lati simi diẹ sii larọwọto. Soothe awọn ọfun. Nigbati o ba jẹ atomized, epo yii npa ati yi ayika pada.
Atalẹ
Ninu epo ifọwọra, o ṣe iranlọwọ pẹlu irora ati isan iṣan ati awọn isẹpo. Ni ọran ti inu rirun tabi aisan išipopada, fi ọkan silẹ ti epo Atalẹ lori kuubu suga kan ki o fa mu laiyara. Ṣiṣẹ daradara fun pipadanu irun, ṣafikun isubu kan si iwọn lilo ti shampulu. Awọn iṣẹ lodi si ailagbara ati frigidity.
Geranium
Geranium ti ara Egipti ni alabapade iyalẹnu, lofinda ododo. O jẹ tonic astringent (astringent) fun awọ ara. Epo yii ṣe ilana iṣelọpọ sebum ti awọ ara ati pe, nitorinaa, o dara fun gbogbo iru awọ. Tun ṣe iranlọwọ lodi si isunmi pupọju.
Ọpọlọ: sinmi aapọn ati aifọkanbalẹ.
Helichrysum = Ododo eni
jẹ epo pataki ti o ṣe pataki ati iyebiye. O gba kg 2000 ti awọn ododo lati ṣe 1L ti epo. O jẹ doko gidi fun awọn ọgbẹ, awọn ọgbẹ ati awọn ikọsẹ. Tun ṣe iranlọwọ pẹlu anm ati ọfun strep.
Chamomile - Roman
Epo yii jẹ apẹrẹ fun awọ apọju. Awọn epo jẹ egboogi-nyún ati egboogi-inira.
Ni opolo, epo yii ni ipa isunmi ti o lagbara lori eto aifọkanbalẹ aringbungbun, nitorinaa o dara pupọ fun sisun dara julọ. Le ṣee lo papọ pẹlu epo Lafenda.
Lafenda
Lavendula Angustifolia tabi Lavendula Officinalis. Epo yii jẹ lilo julọ ni ile elegbogi ile. O le lo epo yii daada lori ina kekere kan. Apẹẹrẹ ti o sun ararẹ lori asesejade girisi tabi irin. Epo yii ni iwosan ọgbẹ ti o lagbara ati atunṣe awọ ara. Soothes sunburn (fi 5 sil drops ni 50 milimita epo almondi). Iranlọwọ pẹlu awọn ami isan. Soothes kokoro geje.
Ọpọlọ ṣiṣẹ itutu pupọ ati ṣe idaniloju oorun oorun ti o dara.
Ewewe ewe (ewe lemongrass)
Ṣiṣẹ daradara lodi si cellulite (ikojọpọ omi). Ni ipa isimi ati itutu.
ọsan oyinbo
Epo Peeli ni oorun aladun didùn. Ṣe ko dara fun awọ ara nitori phototoxicity, ṣugbọn jẹ itutu pupọ ati egboogi-aapọn.
Ọpọlọ: ṣe iranlọwọ pẹlu insomnia. Epo yii mu inu gbogbo eniyan dun.
Neroli (itanna osan)
Epo yii ni ododo, oorun oorun alailẹgbẹ. Epo yii ṣiṣẹ daradara fun awọ ara ati irun. O tun ṣiṣẹ lodi si ti ogbo awọ.
Ọpọlọ: itutu ati iranlọwọ pẹlu insomnia.
Niaouli
Niaouli jẹ iwulo fun atọju irorẹ ati ṣe idiwọ arugbo. Epo yii ṣe iranlọwọ pẹlu ọfun ọfun ati otutu. Lo pẹlu nebulizer lati dagba afẹfẹ. Ninu epo ifọwọra, o ṣe alabapin si itunu ti awọn ẹsẹ ti o wuwo.
Ọpọlọ: Niaouli ni ipa itutu ati idakẹjẹ. Ṣe imudarasi ifọkansi.
Palmarosa
Epo ododo yii ko yẹ ki o sonu ni itọju ojoojumọ rẹ. Epo yii ni ipa tutu ati isọdọtun sẹẹli. Ṣiṣẹ lodi si gbigbona pupọ.
Ni opolo, epo yii n ṣiṣẹ daradara lodi si aapọn ati ibinu.
Patchouli
Epo yii sọ di mimọ ati tun ṣe awọ ara ati pe o ṣe alabapin si awọ ara to dara. Iranlọwọ pẹlu awọn ẹsẹ ti o wuwo ati awọn iṣọn varicose.
Ọpọlọ: ṣiṣẹ aphrodisiac.
Peppermint
Epo yii dajudaju jẹ ti ile elegbogi ile rẹ. Ṣe iranlọwọ pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ ati pẹlu epo clove lodi si toothaches. Pẹlu awọn efori, o le lo ọkan tabi meji sil drops mimọ ni agbegbe ti o lero orififo. Ni akoko ooru, epo yii ṣiṣẹ daradara lori awọn ẹsẹ ti o gbona ati ti o rẹwẹsi. O lo epo yii lati ṣe ọṣẹ ehín tirẹ. (Maṣe fi epo ororo sinu agbada iwẹ rẹ, nitori mọnamọna tutu!)
Ọpọlọ: mu ifọkansi pọ si ati koju rirẹ. O dara lodi si aisan irin -ajo.
Ravensara - Ravensa aromatica
Epo yii n ṣiṣẹ lodi si awọn efori ati awọn migraines, làkúrègbé ati awọn irora apapọ. Waye ida kan ti epo ti ko ni iyọda nibiti o ni iṣoro kan.
Ravintsara - Cinnamomum camphora cg cineol
Epo yii ko yẹ ki o sonu ni ile elegbogi ile rẹ. Iranlọwọ pẹlu awọn akoran ọlọjẹ (aisan), anm, ọfun ọfun, otutu. Ṣe balm tabi epo pẹlu awọn sil drops diẹ ti epo yii (ati pe o ṣee ṣe tun eucalyptus radiata) lati tan lori àyà nigbati o ba ni otutu.
Lilo mimọ: dab lori awọn vesicles aaye, wẹ agbegbe mọ (awọn microbes alatako), ṣe iranlọwọ pẹlu awọn iṣoro atẹgun ati mu alekun pọ si. Iranlọwọ lati simi diẹ sii larọwọto.
Ọpọlọ: ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ihuwasi to dara ati igbega oorun to dara.
Rosemary
CT Cineol Epo yii jẹ sooro mimu pupọ ati nitorinaa o dara pupọ fun lilo ninu awọn ọja afọmọ DIY rẹ. Ṣiṣẹ lodi si lice (wo epo igi Tii), irun ororo ati pipadanu irun. Ṣe imudara kaakiri ẹjẹ, nitorinaa doko gidi lori awọn ọwọ tutu ati ẹsẹ. Nigbati o ba fun sokiri, epo yii n ṣiṣẹ lodi si ikolu ti atẹgun ati rirẹ onibaje.
Opolo: n ṣiṣẹ pẹlu rirẹ ọpọlọ. Im ń ru ọkàn sókè. Fun aapọn ati rirẹ: 10 sil drops ni ago ti wara (Ewebe) ki o tú sinu iwẹ rẹ.
Roses
Rosa Damascena. Eyi jẹ epo pataki ti o niyelori pupọ nitori fun lita 1 ti epo o nilo 5000 kg ti awọn petals ti o dide. Iye owo naa jẹ to awọn owo ilẹ yuroopu 1,5 fun isubu kan. Epo yii ṣe atunṣe ati tunṣe awọ ara.
Ọpọlọ: jẹ aphrodisiac, ṣiṣi ọkan. Ododo ife.
Rosewood
Ni fragrùn didùn ‘bi-dide’. Ṣiṣẹ daradara lodi si ti ogbo ara nitori ohun -ini ti isọdọtun awọn awọ ara. Ṣe epo ti o peye lati lo lodi si awọn ami isan. Fi 20 sil drops ti epo rosewood si 100 milimita ti epo ti ngbe. Ni awọn agbara antibacterial lagbara.
Ni opolo o ṣiṣẹ daradara fun ibanujẹ ati rirẹ -ara.
Sandalwood
Ni ipa astringent ati ipa okun lori awọ ara, apẹrẹ fun gbigbẹ ati awọ agbalagba. Ṣe atilẹyin iṣipopada ni awọn ẹsẹ.
Ọpọlọ: ni ipa isimi ati idakẹjẹ, n funni ni ihuwasi rere. Ṣe aphrodisiac.
Spike Lafenda tabi Lafenda Egan
Epo yii n run diẹ sii ju Lafenda Gidi ati ṣiṣẹ daradara pẹlu awọn eegun kokoro, awọn dojuijako, irorẹ ati awọn ami isan. Epo yii tun jẹ ki o sun awọn ijona kekere.
Ọpọlọ: ṣe iranlọwọ pẹlu aifokanbale, aapọn, ibanujẹ, efori ati oorun ti o nira.
Igi Tii
Igi Tii ti mọ fun ipa ipakokoro rẹ. Nitorina a lo epo yii ni ohun ikunra mejeeji ati awọn ọja ile. O le fi ọwọ kan epo yii lori awọn pimples, awọn warts, awọn ọgbẹ canker ati awọn ẹdun gomu. Tun ṣe iranlọwọ lodi si lice. Fi awọn sil drops diẹ silẹ lori fẹlẹ irun ki o fọ irun naa. Diẹ diẹ silẹ lori awọn fila ati awọn ibori awọn ọmọde yoo tun jẹ ki awọn eegun kuro. Mu ki resistance.
Ọpọlọ: mu alekun pọ si, alafia ati agbara.
Verbena (Lippia citriodora)
Itanra lẹmọọn ti o dara yọ awọn ero inu kuro, aibalẹ ati ibanujẹ. Ninu iwẹ oorun aladun, epo ṣe idaniloju pe o le ṣe ararẹ jinna si awọn aibalẹ ojoojumọ. Tun ṣe ifunni igbona ti awọn isẹpo, awọn iṣan ati awọn iṣan. Lo fun iwẹ: fi 5 si max. Awọn sil drops mẹẹdogun ti epo pataki ninu ago ti wara tabi wara ẹfọ ki o fi sinu iwẹ. Ni ọna yii, o gba pinpin to dara ti epo pataki ninu omi.
Alawọ ewe
Awọn ọgbẹ, sprains. Le ṣee lo pẹlu ifọwọra ere idaraya: ni igbona, egboogi-iredodo ati ipa aibalẹ lori awọn iṣan.
Ylang ylang
Ni oorun aladun, oorun alailẹgbẹ ati pe o lo pupọ ni ile -iṣẹ ohun ikunra ati ile -iṣẹ turari. Ṣe tonic fun awọ ara (tun awọ ọra) ati iranlọwọ pẹlu irun ati irun ti ko ni ẹmi. Ṣafikun awọn sil drops mẹta si iwọn lilo ti shampulu. Tun ṣe iranlọwọ pẹlu awọn eekanna brittle.
Ni ọpọlọ: Epo yii n funni ni igboya, o jẹ aphrodisiac ti o lagbara. Ti o ba ri lofinda ti o lagbara pupọ, o le ṣajọpọ rẹ pẹlu epo osan kan.
Didun Osan
A tẹ epo pataki lati awọ ara. Epo yii dara pupọ fun nebulizer tutu; epo naa pese iṣesi didùn ati awọn ipakokoro. Awọn epo Citrus jẹ majele fọto nitorina maṣe lo wọn lori awọ ara nigba ti o ba jade ni oorun, nitori idiyele ti o nifẹ, o dara lati lo pẹlu ifọṣọ ile.
Ọpọlọ: ni ipa isinmi ati itutu.
Rockrose
Epo pataki ti awọn igi Corsican jẹ ti didara to dara julọ. Nitorinaa ra epo pataki 'Zonneroosje CV Corsica'. Iwosan ọgbẹ ati egboogi-wrinkle, fun awọ ara ti o lẹwa ati ilera, ṣafikun ida kan ti epo pataki si ọjọ rẹ tabi ipara alẹ.
Ọpọlọ: Epo yii n ṣiṣẹ lodi si insomnia.
Ṣe iṣọpọ ti awọn epo pataki funrararẹ
O le ra awọn amuṣiṣẹpọ ti ethereal, ṣugbọn o tun le fi awọn wọnyi papọ funrararẹ.
Nipa dapọ awọn epo kan, o ṣẹda iṣọpọ kan ti awọn epo pataki ti o ṣe ibaramu ara wọn ati papọ ni ipa pataki paapaa diẹ sii.
Maṣe jẹ ki o jẹ idiju pupọ ki o fi opin si ararẹ si iwọn ti o pọju ti awọn epo oriṣiriṣi mẹta. 3 si 6 sil drops ti awọn epo pataki ni a ṣafikun si 10 milimita ti epo ipilẹ.
Ni ọna yii, o le ṣẹda amuṣiṣẹpọ ti ara ẹni lati sun daradara, fun apẹẹrẹ, tabi lati gba ipa agbara. Synergy tun le ṣe iranlọwọ fun ifọwọra pẹlu irora iṣan abbl.
Atilẹyin pẹlu aromatherapy
Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, aromatherapy ko le rọpo oogun akọkọ, ṣugbọn o le jẹ afikun. O dara julọ lati lọ si dokita fun awọn ẹdun ọkan to ṣe pataki.
Irorẹ / pimples : 1 dr Eucalyptus besomi + 1 dr. Lafenda eekanna + 2 dr. Igi tii + 1 dr. Rosemary: dapọ adalu yii lẹmeji ọjọ kan pẹlu owu owu lori awọn pimples
Aisan : 2 dr. Eucalyptus Radiata + 2 dr. Ravintsara + 1 dr. Niaouli: lo adalu yii ni nebulizer tabi pẹlu epo kekere lori àyà ati ẹhin ẹhin.
Isonu irun : 2 Dr Geranium + 2 Dr Mandarin + 1 Dr Atalẹ: Dapọ idapọ yii ni iwọn lilo shampulu kan ṣaaju lilo.
Jeje kokoro: 3 dr. Spike Lafenda + 1 dr. Igi tii + 1 dr. Geranium: lo ida kan ti adalu yii ni oke ni gbogbo iṣẹju mẹta.
Toniki ibalopọ: Atalẹ, rosewood, patchouli, dide, ylang-ylang, sandalwood: ninu igo kan ti 10 milimita ipilẹ epo fi awọn sil drops meji ti epo pataki ti meji tabi mẹta ti awọn epo wọnyi. Wulo bi epo ifọwọra.
Wrinkles 10 milimita epo ipilẹ gẹgẹbi epo rosehip + 3 dr. Rosewood + 1 dr. Strawflower + 1 dr. Rockrose + 1 dr. Niaouli. Fi awọn sil drops mẹta ti adalu yii si oju rẹ ni owurọ ati irọlẹ.
Fun rirẹ ati fun ifọkansi to dara julọ : 2 dr. Eucalyptus + 1 dr. Rosemary + 2 dr. Peppermint, adalu yii ninu nebulizer, tabi lo lori inu awọn ọwọ ọwọ tabi mu awọn sil drops meji ti eyi lori kuubu suga 1/4.
Yoga ati iṣaro : fi awọn turari mẹta ti Turari ati tabi Ylang Ylang sori okuta oorun oorun
Lati sinmi : ninu nebulizer tutu tabi lori okuta turari, diẹ sil drops ti epo mandarin.
Lati sun dara : fi awọn sil drops mẹta ti ravensara tabi chamomile Roman, awọn sil drops meji ti Lafenda ati awọn sil drops meji ti mandarin ni milimita 10 ti epo ipilẹ: Fi awọn ida mẹta ti adalu yii si inu awọn ọwọ ọwọ rẹ ni idaji wakati kan ṣaaju ki o to lọ sun.
Gbigbọn pupọ: 2 dr palmarosa + 2 dr rock rose + 2 dr geranium: lo ni oke.
Aisan irin -ajo : ninu iyipo, fun apẹẹrẹ 20 milimita epo almondi + 3 dr peppermint + 3 dr Atalẹ + 3 dr mandarin.
Fun sunburn : 3 sil drops ti Lafenda iwasoke, ida kan ti rosewood ati ida kan ti geranium, lo adalu yii lẹẹmeji ni ọjọ lori agbegbe sisun. Maṣe lo si awọn ọgbẹ ṣiṣi.
Awọn amuṣiṣẹpọ Turnkey.
O tun le ra awọn amuṣiṣẹpọ ti a ti ṣetan , iwọnyi ti ni idagbasoke ni kikun, iwọnyi lati Pranarôm jẹ o dara nikan fun atomizer (nebulizer tutu).
Awọn itọkasi:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25557808
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2917081/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26473822
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26132146
Awọn akoonu
- Bawo ni o ṣe lo lailewu lo awọn epo pataki wọnyi ti o ni ogidi pataki?
- Àwọn ìṣọra:
- Awọn epo pataki ti o wọpọ julọ lati A si Z.
- Turari Arabian tabi turari tun
- Bergamot
- Igi kedari
- Lẹmọnu
- Cypress
- Igi Pine
- Eucalyptus Globulus
- Atalẹ
- Geranium
- Helichrysum = flowerdòdó òdòdó
- Chamomile - Roman
- Lafenda
- Ewe igi elewe (ewe elewe)
- ọsan oyinbo
- Neroli (itanna osan)
- Niaouli
- Palmarosa
- Patchouli
- Peppermint
- Ravensara - Ravensa aromatica
- Ravintsara - Cinnamomum camphora cg cineol
- Rosemary
- Roses
- Rosewood
- Sandalwood
- Spike Lafenda tabi Lafenda Egan
- Igi Tii
- Verbena (Lippia citriodora)
- Alawọ ewe
- Ylang ylang
- Didun Osan
- Rockrose
- Ṣe iṣọpọ ti awọn epo pataki funrararẹ
- Atilẹyin pẹlu aromatherapy
- Awọn amuṣiṣẹpọ Turnkey.
- Epo Pataki Fun Ibinu, Aibalẹ, Wahala, Ibanujẹ…
- kini epo pataki ti o dara julọ fun wiwọ awọ ara
- Awọn epo pataki fun Awọn gums ti o ni ilera ati eyin!
- Ohunelo Aaye Balm ti ile pẹlu Awọn epo pataki Agbon