Dajudaju lati igba ọmọde ti awọn obi tabi awọn obi obi ti fun ọ Linden tii fun orisirisi nkan, mejeeji lati sun, sinmi tabi lati ṣe iwosan diẹ ninu awọn ipo . Ṣugbọn looto iwọ ko mọ kini awọn anfani ti tii yii tabi ibiti o ti wa tabi kini awọn itọkasi rẹ jẹ.
O dara, maṣe yọ ara rẹ lẹnu, ninu nkan atẹle ti Mo fẹ lati pin pẹlu rẹ Emi yoo fẹ fihan gbogbo awọn abuda wọnyi ti o farapamọ ninu tii yii ti o ti lo ni awọn ile wa fun ọpọlọpọ ọdun .
Kini tii linden?
Kini tii linden fun? . Idapo yii da lori ododo linden , eyiti o waye ninu awọn igi ti o tun jẹ orukọ yẹn, olokiki rẹ ni agbaye jẹ nitori tirẹ -ini lati sinmi awọn eto aifọkanbalẹ ati jẹ ki a ṣakoso awọn iṣan wa Nitorinaa, o jẹ ohun ti o wọpọ fun awọn iya -nla wa lati ni ninu awọn ibi idana wọn bi ọkan ninu awọn ewebe ti o fẹran wọn lati mu wa balẹ nigba ti a ba de inu wa tabi tẹnumọ ohun kan.
Orukọ imọ -jinlẹ rẹ tilia ati pe eyi ni bi a ṣe mọ ododo linden, ṣugbọn o ti pe ni nectar ti awọn ọba lati igba atijọ , nitori awọn anfani nla rẹ fun ilera eniyan.
Lati igba atijọ o ti lo bi atunse ile ni imularada awọn ipo oriṣiriṣi, O jẹ ọkan ninu olokiki julọ ti o wa nigbati o n gbiyanju lati tunu awọn iṣan ati dinku awọn ipo aibalẹ , ṣugbọn a ṣọwọn mọ awọn anfani ti lilo deede rẹ mu wa wa, nitori a gbọdọ jẹri ni lokan pe o jẹ diuretic ti o lagbara ti o ṣe iranlọwọ fun wa lati sọ ara di mimọ.
Bi o ti ṣe ati bii o ṣe le mu tii linden
Tii Linden rọrun pupọ lati mura, o yẹ ki o ni awọn ewe linden ati awọn ododo ni ọwọ, ago kan tabi omi meji . Fi omi si igbona nigbati o ba bu si sise, yọ kuro ninu ina ati ṣafihan awọn ewe linden ati awọn ododo ki o jẹ ki o sinmi fun iṣẹju mẹwa 10, lẹhinna igara rẹ sinu ago tabi ohunkohun ti o ti pese.
Lati mu, jẹ ki o gbona, iyẹn, ga titi iwọ o fi farada igbona naa O le mu o ti ko dun tabi o le mu pẹlu oyin, suga tabi eyikeyi adun ti o fẹ, idapo yii le mu gbona tabi tutu da lori akoko ọdun tabi bi o ṣe ni itara diẹ sii.
Kini tii linden dara fun??
Wọn duro jade laarin awọn ohun -ini ti tii linden, agbara giga rẹ lati sinmi , nitorinaa ti o ba jẹ eniyan ti o jiya lati aapọn nigbagbogbo tabi iyipada aifọkanbalẹ irọrun, nini ago tii tii linden le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso rẹ. Nitorina ju le ṣe iranlọwọ fun ọ lati sun ni alẹ ati sinmi bi o ti jẹ oogun oorun ti o dara julọ , eyiti yoo ṣe iranlọwọ lati mu ara rẹ dara si ki o sinmi fun awọn wakati iṣelọpọ ti awọn ọjọ rẹ.
Ti lo ododo linden lati awọn obi obi wa ti o jinna julọ lati tọju aibalẹ ati aapọn
Siwaju sii, ṣe iranlọwọ fun ọ lati ja awọn spasms ti o ni ibatan ọjọ-ori tabi lati awọn arun miiran, nitori agbara spasmodic giga rẹ, ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣetọju ohun orin iṣan ati imudara hihan awọ ara rẹ.
Awọn ohun -ini ti linden lati padanu iwuwo
Gbogbo wa mọ pe awọn aibalẹ O jẹ ẹdun pẹlu eyiti a n gbe lojoojumọ nibiti a ni lati ṣakoso rẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn itọju tabi awọn itọju ti o le ṣe iranlọwọ fun wa lati gba ara ti o ni ilera, iyẹn ni idi ti a nigbagbogbo ni lati lo si awọn itọju iseda ti o ṣe iranlọwọ fun wa lati dojuko aibalẹ lati jẹ ati padanu iwuwo daradara.
Awọn ohun -ini ti tii linden fun awọn iṣan
Tii linden ọlọrọ yii jẹ idapo nla ti o le ṣe bi imuduro ti ara ki o le ṣe iranlọwọ lati dinku ariwo aifọkanbalẹ.
Ni ida keji, idapo yii le jẹ ki o sun oorun ati tun ni anfani lati dinku insomnia ni ọna ilera.
Lapapọ ti o ba jiya lati awọn iṣoro ounjẹ Fun awọn iṣoro pẹlu awọn abajade aifọkanbalẹ bii sisun ninu ikun, ifun inu tabi laarin awọn miiran, o le jẹ tii linden ti o tako awọn ipa wọnyi.
Awọn anfani nla wọnyi ti ọgbin linden fun ọ ni a le gba ni awọn ọna lọpọlọpọ bii nipasẹ idapo rẹ mimu to awọn agolo mẹta ni ọjọ kan tabi lilo decoction ti awọn ewe rẹ lati ṣe iwẹmi ifọkanbalẹ.
Tii Linden le ni idapo pẹlu ọpọlọpọ awọn irugbin ti o ni ipa kanna, bii valerian, Lafenda tabi molasses, eyiti o jẹ ewebe ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso ati dinku aibalẹ.
Idapo Linden ni ọpọlọpọ awọn ohun -ini oogun, ni pataki ti o ba jiya lati aibalẹ ati awọn abajade rẹ ti o yẹ ki o fi si ọkan bi atunse abayọ ti o le dojuko iṣoro yii ti gbogbo eniyan ni.
Tun ranti pe ti o ba ni aibalẹ ati pe o ko le ṣakoso rẹ, o jẹ dandan pe ki o kan si dokita ẹbi rẹ ki o le yago fun rudurudu yii.
Awọn anfani fun pipadanu iwuwo pẹlu ohun ọgbin linden
Anxiolytic nla
Awọn ikọlu aifọkanbalẹ jẹ awọn iṣoro loorekoore ti o jẹ ki a pọ si iwuwo wa, tun eyi nyorisi ọpọlọpọ awọn binges ati awọn rudurudu jijẹ ni apapọ.
Ni afikun, jijẹ linden n fun wa ni ipa itaniji ti yoo jẹ ki a ni idakẹjẹ laisi ọpọlọpọ awọn ilolupo ati papọ yoo gba ọ laaye lati sun ni pipe ati ju gbogbo rẹ lọ, o jẹ iṣeduro pataki fun awọn eniyan ti o dide ni ibusun ni alẹ lati yago fun aibalẹ ti n gba.
Awọn diuretic ti o nifẹ
Linden jẹ ọgbin nla kan diuretic iyẹn le ṣe iranlọwọ fun ọ imukuro awọn fifa idaduro, bakanna iranlọwọ rẹ le pese tabi ni ibamu pẹlu ounjẹ kaabọ lati padanu iwuwo ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati wẹ ara rẹ di mimọ fun alafia ara rẹ.
Bawo ni lati mura silẹ
O yẹ ki o tẹle idapo ibile nigbagbogbo ti o ni tablespoon ti linden ti o gbẹ fun gbogbo idaji lita ti omi ti o fẹrẹ sise fun iṣẹju marun ti isinmi ki nigbamii a le ṣe igara ati mu, ni ọna kanna ti o ba fẹ lati fun adun o le ṣe itọrẹ pẹlu stevia tabi diẹ ninu ọja ti kii ṣe kalori lati ni anfani lati padanu iwuwo ni ilera.
Awọn lilo iwosan ati awọn ohun elo oogun ti linden
Colic: Ohun ọgbin ti o ni ilera yii ni a lo lati ṣe itọju awọn nkan oṣu ati awọn aiṣedeede akoko ni gbogbo obinrin, o yẹ ki o tun jẹ awọn agolo meji ti linden tii ni ọjọ kan lẹhin iṣẹju ogun jijẹ.
Làkúrègbé: O tun lo lati tọju awọn iṣoro rheumatism ati pe o yẹ ki o jẹ bi emollient nitori o ni awọn ohun-ini iredodo nibiti o ni lati mu awọn agolo mẹta ni ọjọ kan, ọkan lori ikun ti o ṣofo ati awọn meji miiran ni gbogbo iṣẹju 20 ti ounjẹ kọọkan.
Uric acid: Idapo yii gba ọ laaye lati yọkuro uric acid nibiti o ni lati mu agolo mẹta lojoojumọ, nitorinaa lakoko itọju yii o yẹ ki o yago fun jijẹ awọn ọja ti o jẹ ti orisun ẹranko ati ju gbogbo rẹ lọ o yẹ ki o pọ si agbara awọn ẹfọ lati jẹki awọn ipa.
Awọn irora ati awọn ikọlu: O wulo pupọ fun atọju awọn iṣoro irora iṣan nitori rirẹ bi o ti ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o ṣe iranlọwọ lati dinku irora ati wiwu lati awọn isunki ati awọn ikọlu.
Ibanujẹ idakẹjẹ, aapọn ati insomnia: O yẹ ki o mu awọn agolo mẹta si mẹrin ti idapo yii ni ọjọ kan ati ni pataki mu ṣaaju ki o to lọ sùn ki o le ni anfani lati ipa aapọn, pẹlu eyiti o tun le mura wẹwẹ isinmi ti 300 si 500 giramu ti awọn ododo linden ninu apo eiyan kan pẹlu lita omi kan ki o ṣafikun si iwẹ iwẹ lati ni anfani lati sọ ara wa di mimọ patapata.
Awọn otutu: O gba wa laaye lati yọkuro ikolu naa, eyiti o gbọdọ mu agolo meji ni ọjọ kan ati ni anfani lati yọkuro awọn suga ti a ti mọ ati wara malu lati eyikeyi ounjẹ. Nitorinaa o yẹ ki o mu lita meji ti omi lojoojumọ, oje ẹfọ, tii linden lori ikun ti o ṣofo pẹlu oje lẹmọọn ti a pọn lati jẹki awọn ipa ti linden ati lati mu awọn aabo ara pọ si.
Stimulates ajesara iṣẹ: Ti o ba ni awọn aabo kekere o yẹ ki o mu tii linden ki o mu oje lẹmọọn lori ikun ti o ṣofo ati iyoku lẹhin ounjẹ kọọkan, o tun ni lati yago fun jijẹ awọn ọra, awọn ọja ijekuje ti o fa awọn aabo kekere ti ara nikan ati pe ko tọju rẹ.
Papọ ọgbin ti o ni ilera gba ọ laaye lati ni eto ara ti o ni ilera nla nipasẹ awọn ewe linden ti o pese Vitamin C ti o mu iṣẹ ṣiṣe ajẹsara pọ si.
Awọn anfani tii Linden
Tii Linden fun ọ ni awọn anfani lọpọlọpọ, pẹlu awọn ohun -ini rẹ lati dojuko Insomnia ati awọn rudurudu oorun miiran, bi o ti jẹ ohun ọgbin hypnotic, ṣe agbejade irẹwẹsi ti o mọ daradara ati ipa ifunni oorun, ṣe iranlọwọ fun ọ lati sinmi ati ni idakẹjẹ ni oju awọn nkan ti o ṣe aapọn fun ọ .
O tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso awọn iṣan ati aibalẹ, nitori agbara isunmi rẹ ti jẹ ki o jẹ ọkan ninu awọn atunṣe olokiki julọ lati tunu awọn iṣan ati sinmi ni awọn akoko aibalẹ.
Agbara rirun rẹ lagbara pupọ ti o tun ṣe iranlọwọ fun ọ tunu ikọ- tabi Ikọaláìdúró , nitori pe o jẹ antispasmodic ati pe o ni ipa isinmi lori isan didan ti dagbasoke.
Ni akoko kanna o ṣe iranlọwọ fun ọ nigbati o ni awọn efori, niwon O jẹ atunṣe adayeba ti o dara fun awọn efori ti o fa nipasẹ aapọn deede ati awọn adehun. , nitorinaa nigbati o ba lero pe o ni orififo nitori aapọn tabi ṣiṣe ilana iṣeduro mi ni pe o mura tii linden kan ati pe iwọ yoo ṣe akiyesi bi o ṣe ṣe iranlọwọ lati dojuko aarun naa.
Awọn lilo oogun ti tii linden
Lilo oogun rẹ ni awọn oogun ti o mu ifọkanbalẹ ara jẹ wọpọ, eyiti o jẹ ki o ṣee ṣe pe iwọ yoo rii awọn oogun ti o ni ninu, ni pataki awọn ti o ṣe ifunni awọn ailera ikun, awọn iṣan, ẹdọfu craniocerebral, ati paapaa awọn irora ikun oṣu ni awọn obinrin.
Tii Linden fun migraine
Paapaa, nitori isinmi rẹ ati awọn ipa irẹwẹsi, A ti ṣe akiyesi laarin isinmi ati awọn oogun oorun, ṣe iranlọwọ fun wa pẹlu aibalẹ, aapọn, ati anfani fun awọn eniyan ti o jiya lati oorun. .
Ọpọlọpọ eniyan tun lo o bi isinmi ara ti awọn ara nigba ti wọn yoo ṣe iṣẹ abẹ tabi lọ si awọn ipo aapọn giga bi awọn idanwo, sibẹsibẹ eyi gbọdọ ṣee ṣe pẹlu itọju to ṣe pataki ki o ma ba kan boya awọn ilana iṣẹ tabi iyipada ti oganisimu ti o jẹ ki ko ṣee ṣe lati dahun si awọn idanwo nitori akoonu apọju giga rẹ.
Ni afikun, o ti lo bi ikunra-igbelaruge awọ ara , ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn aimọ, paapaa ni agbegbe oju, tunse awọn sẹẹli ti o pese kolaginni ati jẹ ki awọ naa jẹ alabapade ati didan, nitorinaa o jẹ itọju adayeba ti o dara ti Mo ṣeduro ti o ba n wa lati mu ẹwa onjewiwa rẹ dara. ti ara.
Awọn akoonu
- Kini tii linden?
- Bi o ti ṣe ati bii o ṣe le mu tii linden
- Kini tii linden dara fun?
- Awọn ohun -ini ti linden lati padanu iwuwo
- Awọn ohun -ini ti tii linden fun awọn iṣan
- Awọn anfani fun pipadanu iwuwo pẹlu ohun ọgbin linden
- Anxiolytic nla
- Awọn diuretic ti o nifẹ
- Bawo ni lati mura silẹ
- Awọn lilo iwosan ati awọn ohun elo oogun ti linden
- Awọn anfani tii Linden
- Awọn lilo oogun ti tii linden
- Tii Linden fun migraine
- Kikan Apple Cider lati padanu iwuwo ni igba pipẹ ...
- Pellets Isonu iwuwo 'Auriculotherapy fun pipadanu iwuwo'
- Cetirizine - Kini o jẹ fun, Doseji, Awọn lilo ati Awọn ipa
- Tii oregano: kini o jẹ fun? awọn anfani omi ...
- Awọn vitamin fun pipadanu irun ti o ṣiṣẹ
- Luisa Herb, Awọn anfani, Awọn ohun -ini Ati Kini O Fun